抑郁会有哪些表现

 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征,情绪的消沉，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。抑郁有哪些表现呢?

　　1、情绪变得低落：表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。

　　2、无法集中注意力：在记忆、决策等和注意力相关的任务上出现困难。

　　3、疲劳：可能 “感觉身体被掏空”，也可能感觉身体很重，走几步路、做件再简单的小事都没精力。

　　4、睡眠异常：过早凌晨就醒来然后再也睡不着了，或是过度嗜睡。

　　5、身体疼痛：头疼、背疼、肚子痛、肌肉疼痛…… 而且更关键的是，自己找不到任何可以解释这些身体疼痛的原因。

　　6、食欲和体重异常

　　7、危险行为：开始出现鲁莽和不理智的行为

　　8、 兴趣缺乏：感受快乐的能力似乎消失了。

　　9、无助无望：觉得一切都是毫无希望、也不可能得到什么有效的帮助，未来不可能变得更好。

　　10、厌恶自己：对任何生活中感知到的错误和失败，都归咎到自己身上，觉得自已没有任何意义和价值。

　　温馨提示：若发觉自己有抑郁倾向，请尽快向专业人员寻求帮助。