如何测试抑郁症

 本例抑郁症测试题从四个方面进行评测，如果符合下列症状，就需要及时进行自我调节，如无明显改善，则应及时到公立正规医院进行治疗。

　　一、情绪影响

　　1、经常烦躁，为一点小事争吵，时间持续两周以上。

　　2、注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，思维迟钝，持续两周。

　　二、行为变化

　　1、出现睡眠障碍，常被噩梦惊醒，清晨四五点早醒，持续两周以上。

　　2、对社会活动和人际交往都没兴趣持续两周以上。

　　三、自我感知

　　1、经常感到疲倦，甚至长时间卧床，持续两周以上。

　　2、动作迟缓，说话缓慢，持续两周以上。

　　3、身体明显消瘦或体重明显增加，持续两周以上。

　　四、精神信念

　　1、觉得自己活得没有价值，过低估计自己，事事缺乏自信，持续两周;

　　2、经常想到死，有过伤害自己的体验，试图从不安全的、有危险的境地经过，持续两周以上。

　　抑郁症危害严重，严重者甚至会想自杀，并且严重影响患者身体健康，因此应及时到公立正规医院及时就诊。